学会了八十五式、四十八式、四十二式、四十式太极拳，用毅力战胜病魔、用自信赢得生还
郭俊霞 于 2002-4-10 11:55:54 发表在：癌症论坛
1987年6月，32岁的我正走在事业渐入升华之际（上级机关：西北电管局档案科决定调我），三年成人大专学业完成之时（毕业证书还在军大二院病床上拿到的）（1984.9月-1987.6月，陕西师范大学档案干部进修班）一份残酷、无情的诊断报告----晚期胃癌，向我宣判。
这一切，不容我怀疑，必须面对。如何面对？是忧愁、消沉；还是勇敢的面对所发生的一切，坚决地与病魔作斗争。经过激烈的思想斗争，我毅然决然地选择了后者。
记得，当年得知自己患了癌病的事实后，自己一人偷偷跑到军大二院后门外，农村地里，放声大哭。哭命运的悲惨，哭泣老天的不公，当时真是痛苦极了。我才只有32岁呀，我不甘心就这样结束生命，不情愿走向另一个世界。真是好失好忧伤！经过三天的痛苦深思，三天的泪洗面颊。我开始冷静思考，强制自己调整心态。我向医生保证，无论多么痛苦，无论病情有多么严重，我一定配合治疗，一定要顽强的同病魔作战。决不能倒下，决不能就此了却一生。
当时，生命的进程对我而言，前面的路究竟有多长，能走多远，确是个未知数。但我不管，一遍一遍的自己对自己讲，既便只能活三天，三个月、三年，也要"笑脸面对厄运"，也要活得有意义，有价值。
思想上想通了，把一切看开了，面对疾病也就坦然了。那时，领导上、组织上、同志们、同学、亲友都给了我众多的关怀的照顾，给了我战胜疾病的信心和力量。
手术后的我，体重只有32公斤，身高1.62公分的我已瘦如干柴，白血球常常在2000～4000之间，多次化疗后伴随高烧，还有其它并发症，贡黄胆脂数竟高达80以上，头发几乎全部脱落（几年中有二次脱光）走起路来，脚下象踩棉花团，还常常伴有心跳过速。
无论在什么情况下，我追求的一个信念就是，一定要重新站起来，与家人一起正常生活、工作。受这个信念的支配，从手术后可以在爱人的挽扶下能够下地走路开始，我就为自己定下了每天必须坚持锻炼这一课。从开始的几步、几米，到能够去操场上走几圈，始终坚持做下去。
有一次，我为了证实自己有决心与病魔作抗争，让亲人放心我不会倒下，早上刚查完病房，刚好那天不挂吊瓶，我便偷偷跑出来，（当时还在外科，手术后转达血液科还没有床位）一步一步向家里走。伤口疼的腰都直不起来，但我还是咬着牙爬着坡，一步一艰难的用了1个多小时才挪回家。眼看走到楼下家门口了，可实在无能力再继续上楼了。待邻居同志看见我，喊我爱人下楼把我背到房里后，我已经连说话的力气都没了。但我心里高兴极了，无论丈夫怎么抱怨我，我都不后悔今天之举，相反，我对战胜疾病，更增添了信心。
那时，我常用一句不知何人的名言激励自己"生命的意义不在于长短，而在于质量"，我虽然是一个重病患者，但我仍要充实自己，要关心他人，要做自己力所能及的事。在病房，同室病友无论是农村老人，还是家在外地的大姐，小妹，只要能为他们提供方便的，能在生活上、精神上给予帮助，我和我的爱人都乐于去做。
在外科时，我认识了一位患胃癌做二次手术的白光华大姐（她本人不知道自己的病情）由他爱人陪同住院，因他们家在外地。生活上多有不便，加之她思想上不能正确对待病情，我多次给她做思想工作，并且现身说服"白姐，我是患胃癌的，现在不是还很好吗？何况你的病情比我轻，那更没事了，你不要怕……"。一方面做思想工作，一方面生活上给予帮助。每次我爱人送饭。都要给她先倒上。还按她的口味安排食谱。她想喝稀饭，我就随她意放弃吃面条，总之，我把能够为病友做事情，看做是一件快事。
在血液科化疗期间，邻床有位农村小姑娘叫马红艳的是白血病，我非常同情她，无论家里或亲友送来什么好吃的，我都分给她一块共享。我爱人还常常为她家陪人，蒸红薯，馒判头，因我爱人单位离二院很近，厂里有蒸饭箱。几个月的相处，他们家里人都非常感激我们。最后，在她病情发展的实在无法治好，加上经济困难的情况，被迫出院后。她的父母还特意带上自家鸡下的新鲜蛋专程到二院来看我。这一切也使我非常感动。
几年的与医院打交道，不知结识了多少病友。我常常用乐观、热情、坚强的态度感染病房的每一位病友，不但我每天坚持锻炼，还倡议大家都能用乐观的态度对待疾病。我甚至把纺织城老年活动站的辅导员请到病区，为全体病友教授"医疗保健操"。用病友的话讲："只要同我一起住院，心情就快乐"。因而，每次化疗，有几位病友都是提前通信或电话相约，最好与我安排在同期，她们还亲切的叫我"司令"。
我呢，处处都是严格要求自己，早上保证第一个起床，为病房先提两壶开水。病友想织毛衣我积极提供工具，亲手教，几年间，光毛衣针不知送出去多少付。这些，都不值得一提，因为，帮助她人，也使我得到快活。
从1987年6月到1988年4月，大部分时间，我都在住院，除过春节前后回家休养外，随着化疗期限的拉大，我决心出院。经过努力，说服了领导，取得了亲人的理解和支持，争得了医生的同意，我终于又回到了工作岗位。上班以后，我从不因患重病而要求照顾，从不因体质差而少做工作，同志们说我，一场大病后，你还是那样认真。
1989年7月，西安的天气非常炎热，我们单位有件急需完成的查档工作，交给我和另一同志去完成。在有限的时间里，我和她顶着35℃左右的大太阳，早出晚归跑遍了省、市、县档案馆。一天到下午5点多赶回公司汇报完工作，晚上8：00多又连夜乘硬座火车到凤县省馆后库，清晨4：00多下火车后，在站台上等到天刚麻麻亮，我们又步行一个多小时赶到后库所在地，马上投入工作。
这种快节奏的工作，虽然很累，但我心里很自慰，因为我把超大型负荷的工作方式看作是对自己身体的考验和检查，每当圆满完成任务，我在心里就暗庆，我又经住了一次考验。又增添了一次信心。
几年中，我忍受着十多次化疗带给我的痛苦折磨，有一次化疗后，头发几乎全部脱光，露出了肉皮。即使这样，我戴顶帽子仍然坚持上班。同时，每天像必须吃饭一样，坚持锻炼。我主要以"杨式太极拳、太极剑"为内容，无论是酷暑，还是严冬从小间断，几年来，学会了八十五式、四十八式、四十二式、四十式太极拳，和三套太极剑，在自己锻炼的同时，还热情积极为想学的同志指点。
通过积极的锻炼，收益的确非浅，近三年来，我停止了化疗，身体的免疫功能也在增加，一般情况下，很少感冒，胃口也非常好，睡觉质量很高，头一挨枕头很快就入睡，精神很饱满。1994年5月，我一口气登上华山四个峰，头天晚上11点开始登山，赶天亮5点多到东峰看日出，又转了南峰---西峰，接着下山。第二天一大早照样出门练"太极拳"，和我同路去的同学，第二天睡了一天，都未起床。我之所以能这样，靠了平时的锻炼，这次华山之行，我逢友便讲："我给自己发了'解放证书'了，从此永远不是一个癌症病人了"。这一消息我也告诉了给我治病的二院教授，黄昌亮教授说："真是奇迹了"！
1996年7月，我又和女儿一起登了泰山，我俩由岱庙（泰山脚下）启程一直到最高处"泰山极顶"。一般人都是乘车到红门再向上登山。下山时我们从泰山半腰一口气数着台阶下到泰山脚下赶火车。
两次登祖国名山，实践证明，我确实征服了癌症，赢得了胜利。
从晚期癌病患者到康复，一切正常，我有以下几点深深体会，也是实践中得到证明的。
① 处在绝境下的人，只要他心里长城是坚固的，就有生还的希望。
只要保持良好的心理素质，正确对待疾病，积极配合治疗，就能创造奇迹，就会战胜死神；②人活着就应该有信念，有追求，有自己做人的标准与尺度。我信奉的是，不亢也不插，直直爽爽地说，端端正正地行，勤勤恳恳地干。心地坦荡，精神安宁。
③要把利益、荣誉、地位看淡一些，换句话讲，要尽职尽责的做好工作，但不要计较个人得失，这样才能保持良好的心态，利于身心健康。
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