中医美容有什么特点
120 于 2000-9-25 0:25:50 发表在：经络论坛
中医美容有什么特点
中华民族自古就是一个爱美的民族。在我国数千年的医学史中也包含了丰富的中医美容学内容，并在今天得到不断发展与完善。中医美容有如下特点：
强调外貌的健美与人体脏腑的功能有密切的关系，即古代医书所说的：“有诸内者，必形诸外”，以整体观念作为中医美容的指导思想。
提倡身心愉快，起居有节，重视精神养生、起居养生对美容的影响。
注意合理的饮食和充足的营养，重视药补、食养、食疗对美容的作用。
注重运动与锻炼，强调运动养生、体育疗法对美容的作用。
用按摩、针灸作为美容的技术。
确定了防治结合的实践原则。很多美容中药、美容古方，具有营养与祛病、美容与治疾的双重作用。
在内外并重的思想指导下，重视适当的美容化妆。中医美容化妆品的配方，多为植物性的中草药与部分食物，具有效果好、无毒、无害、无副作用等优点。
容颜不老方
[来源] 明·《奇效良方》
[组成] 生姜一斤，大枣半斤，白盐二两，甘草三两，丁香、沉香各半两，茴香四两。
[制法] 上药共捣粗末，和匀备用。
[用法] 每次三、五钱，清晨煎服或沸水泡服。
[评介] 对于本方，古人曾写过这样一首赞美诗：“一斤生姜半斤枣，二两白盐三两草，丁香沉香各半两，四两茴香一处捣。煎也好，点也好，修合此药胜如宝。每日清晨饮一杯，一世容颜长不老。”方中生姜健脾胃，散风寒，前人有延年须“不撤姜食”的说法；大枣能益气血、补脾胃，医书中有“久服不饥仙”的记载，为果中仙品，维生素含量为百果之冠，近代有“活维生素丸”的美称，民间有“一日吃三枣，终生不显老”的谚语。姜枣为主药，再配合其他芳香健脾开胃药物，能使脾胃强健，用通俗的话说，就是能增强胃肠道的消化吸收功能。中医认为“脾胃为后天之本”，饮食中的营养物质能正常被吸收，人体的气血便充足，充沛的气血不断灌注肌肤和面容，容貌就不易衰老。本方药性平和，味道不苦，确为简便廉验的美容良方。
中药祛除黄褐斑
黄褐斑是一种令中青年妇女烦恼的色素增生性皮肤病。它的主要表现是面部皮肤出现大小不等、形状不一的色素斑，颜色多为淡褐色、黄褐色，也有咖啡色或淡黑色。一般是对称地分布在眼周围附近、额部、颧颊部、鼻旁和口唇周围，边界清楚，表面皮肤光滑，不痛不痒，没有皮屑。
黄褐斑的发生原因目前尚不清楚，似与多种原因有关。应用中药治疗黄褐斑可以取得较满意的效果。
中医认为，肝失条达，气机郁结，郁久化火，灼伤阴血，血行不畅，可导致颜面气血失和；脾气虚弱，运化失健，不能化生精微，则气血不能润泽于颜面；肾阳不足，肾精亏虚等病理变化均可导致颜面发生黄褐斑。用内服汤剂治疗黄褐斑需要辨证论治，但不论哪种类型，总离不开活血化瘀这一治疗原则，可采用以下基本方进行加味：
基本方：归尾10克，川芎10克，赤勺10克，丹参15克，桃仁6克，红花6克，白芷5克。
肝郁血瘀证可出现急噪易怒，胸胁胀痛，痛经或经期延后，经血紫暗有块，舌有紫斑，脉弦涩。本证可用基本方加柴胡6克，枳壳6克，制香附6克，青陈皮各6克。
脾虚血瘀证可见面色苍白或萎黄，神疲乏力，气短心慌，饮食减少，脘腹胀满，经来延迟，经血稀淡，舌质淡，脉细。可用基本方加炙黄芪6克，潞党参10克，炒白术10克，茯苓10克，炙甘草3克。
肾阳虚寒证可见面色白，形寒肢冷，腰膝酸软无力，小便多，舌淡苔白，脉沉细，斑色深褐难治。基本方加熟附片6克，炙桂枝6克，熟地12克，仙灵脾10克，菟丝子15克。
以上各方需连服二个月。每天一剂。如有效果，可继续服用一个阶段。
点穴按摩，秀发生辉
每天对头皮按摩1-3次，每次10-15分钟，可以刺激头皮的血管和各种组织细胞，促进血液循环，调节头皮腺体的新陈代谢，还能治疗脱发、头发早白、头发干枯，促进新发生长。按摩头皮的方法有以下几种：
1、指梳头皮 将两手的十指微曲，自然张开，以指腹或短指甲按压在头皮上，自额上发际开始，由前而后地梳发到后发际，力量均匀适中，有顺序地单方向梳理头皮，并在指梳中配合按压、揉摩头皮的动作，每次约30次左右。
2、揉风池 将双手拇指的指腹吸定在两侧的风池穴上，作协调有节律的回旋揉动，每分钟120次左右。
3、按揉百会 将食指或中指按压在头顶百会穴上，逐渐用力深压捻动或作轻柔和缓的揉动，然后用空拳轻轻叩击百会穴，再次进行5分钟。
4、叩击头皮 将手指撮合一处，指尖合拢成五瓣梅花状，在头部从前到后，先中间后两旁，作普遍的叩击动作，手法宜轻柔均匀。
苡米百合粥
[组成] 苡米30克，百合6克
[用法] 将苡米、百合放入锅内，加水适量，煮沸后微火煮一小时即成。早晚空腹食用。可适量加糖或蜂蜜调味。
[功用] 清热润燥。适用于面部扁平疣、痤疮、雀斑、皮
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