回复: 已经快好了
sheng 于 2004-8-23 18:15:43 发表在：癌症论坛
今天查看好多了，你的功底不错。下一步收功时炼叩啮三十六，舌头左转三十六，右转三十六，分三次吞津这时配合收功，每次吸气时吞一口，吐气时送到下丹田，三次收功。另吃点干草，当茶喝。
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